Opis zamówienia
Podniesienie umiejętności z zakresu technik neutralizujących stres i wypalenie zawodowe dla pracowników warsztatów terapii zawodowych z terenu województwa mazowieckiego.
Wykonawca powinien w programie uwzględnić, co najmniej następujące bloki tematyczne:
1) blok 1 – stres i jego źródła w miejscu pracy: podstawowe pojęcia, mechanizmy podtrzymujące stres, strategie radzenia sobie ze stresem, własne wzorce zachowania w sytuacji stresowej,
2) blok 2 – czym jest stres, jak sobie z nim radzić: identyfikacja myśli negatywnych, kontrola nad emocjami w miejscu pracy, asertywne postawy jako wsparcie w walce ze stresem,
3) blok 3 – techniki radzenia sobie ze stresem - MBSR – wybrane elementy (redukcja stresu w oparciu o techniki uważności), wyobraźnia a zamartwianie się, zdrowa semantyka, szybkie techniki relaksacyjne w miejscu pracy,
4) blok 4 – zapobieganie i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym: mechanizmy podtrzymujące wypalenie zawodowe, radzenie sobie z wypaleniem zawodowym, autodiagnoza,
5) blok 5 – psychologiczny zespół objawów wypalenia zawodowego: fazy i objawy wypalenia zawodowego, czynniki ryzyka, wpływ relacji interpersonalnych na wypalenie zawodowe,
6) blok 6 – trzy wymiary wypalenia zawodowego – związane z samooceną, depersonalizacja, poczucie braku kompetencji oraz spadku osiągnięć i produktywności w pracy,
7) blok 7 – wypalenie zawodowe – techniki radzenia sobie: planowanie, praca z własnymi przekonaniami, motywacja, zdrowa semantyka, stres w miejscu pracy.
Forma zajęć m.in.: wykłady, warsztaty, konsultacje indywidualne, seminaria, itp. – przy czym warsztaty mają stanowić minimum 10 godzin dydaktycznych realizowanych zajęć w każdym szkoleniu (Zamawiający dopuszcza, żeby warsztaty stanowiły 100 % zajęć w każdym szkoleniu tj. 20 godzin dydaktycznych).
Każde szkolenie ma być podzielone na 2 sesje (każda po 10 godzin – 2 dni po kolei).
Za godzinę szkolenia uznaje się godzinę dydaktyczną tj. 45 minut.
Warsztaty podczas każdego szkolenia muszą być prowadzone w grupach maksymalnie do 15 osób, w oddzielnych salach.
Szkolenia będą odbywać się w języku polskim.
Adresaci:
Osoby pracujące w warsztatach terapii zajęciowych z terenu województwa mazowieckiego.
W jednym szkoleniu ma uczestniczyć maksymalnie 30 osób, jednakże Zamawiający dopuszcza, że liczba osób uczestniczących w jednym szkoleniu wyniesie nie mniej niż 20 osób.
W 2 szkoleniach będzie uczestniczyć maksymalnie 60 osób.Wszyscy uczestnicy szkoleń muszą pracować na terenie województwa mazowieckiego.